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XSLIM(エクスリム)
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エクスリムのコース別料金表

プライベートジム_エクスリムの料金

ゴールド60プラン

入会金30,000円
60分×24回200,000円
総額料金230,000円

 

デイプランゴールド60

入会金30,000円
60分×24回180,000円
総額料金210,000円
※平日の11時~17時のみのコース

 

エクスリムの営業時間

マンツーマンジム_エクスリムの営業時間

営業時間

定休日なし9:00~23:00

 

XSLIMの食事改善指導と報告方法

プライベートジム_エクスリムの食事制限と報告方法

食事改善指導の内容

エクスリムでは、糖質コントロールをベースに個人個人の目的に合わせたバランスの良い食事指導が行われます。

>>糖質コントロールの記事はコチラ

 

食事の指導方法

エクスリムではメールによる食事報告を無料で利用可能です。

メール報告のタイミングは「毎食」「一日分をまとめて」など自由で、送信内容に対して詳細な食事指導が行われます。

 

エクスリムのトレーニングに必要な持ち物

ダイエットジム_エクスリムのレンタル用品

トレーニングの持ち物

エクスリムに手ぶらで通う場合「手ぶらプラン(有料オプション)」が必要です。

手ぶらプランの詳細

  • 【料金】
    • 10,000円(※トレーニング数に関係なく一律 )
  • 【内容】
    • トレーニング後のプロテイン提供
    • トレーニング中の水素水提供
    • バスタオル、ハンドタオルの提供
    • トレーニングウェアの提供
    • シャワーの利用
    • シューズの預り

 

エクスリムの返金保証について

パーソナルトレーニングジムの返金保証_エクスリム

返金保証【期限】と【内容】

返金保証【期限】

30日間有効

返金保証【内容】

全額返金

   ※以下の返金保証【第5項】に該当しない場合

返金に関する条件の詳細

※公式ページより抜粋

返金保証について

1.会社は、会員から返金の申し出があった場合、会員、トレーナー及び会社の三者で協議した上で、会社が承認した場合には、会員に対して支払済みの諸費用(入会金は除く)を返還します。この場合、会員は本スタジオを退会したものとみなします。

2.前項に定める返金の手続きは、必ず来店のうえ書面で行うものとし、電話、ファクシミリ、電子メールその他の手段による手続きには応じかねます。

3.会員による会社への返金の申し出は、セッション開始日から30日以内(当該日が営業日でない場合はその前営業日とします。)に手続きを行うものとし、それ以降は返金の申し出を行うことができないものとします。

4.本条に基づいて支払済みの諸費用の返金を受けた会員は、以降本スタジオの諸施設を一切利用できません。

5.以下の各号に定める場合、会員は、本条に基づく支払済みの諸費用の返金を受けられないものとします。

  • (1) 入会時にトレーナーと取り決めたスケジュール、食事コントロール指導を守らなかった場合
  • (2) 会員の転勤、引越し、仕事の都合、妊娠その他自己都合による退会の場合。
  • (3) 人事異動や病気その他会社の都合により、トレーナーの担当変更が生じた場合。
  • (4) トレーニング当日のキャンセル及び遅刻が合計2回以上ある場合。
  • (5) 初回トレーニングで計測した体重の2%以上の減量成果が直近の計測で出ている場合。
  • (6) 食事の報告を行わなかった日が合計3日以上ある場合。

6.前各項の規定に関わらず、会社が販売する物品(健康食品、化粧品類等を含みますがこれらに限られません。)については、第1項に基づく全額返金の対象外です。

7.メンテナンスコースについては、第1項に基づく全額返金の対象外です。

引用元:xslim公式HP

 

エクスリムの特徴

パーソナルトレーニングジム_エクスリムの特徴

 

1.アフターメンテナンス4ヵ月付き(合計で6ヵ月間・24回のオリジナルメソッド)

プライベートジム_エクスリムの特徴
エクスリム最大の特徴は、4か月間のアフターメンテナンス。

2ヵ月16回のトレーニングが終わったあと、4ヶ月間に渡り、月2回ペース(全8回)のカウンセリングと個別トレーニングを継続することで、作り上げた理想体型を定着させていきます。

いちど作り上げた体型は、その後3ヵ月間以上キープできると脳がその状態を『自分のベストだ!』と認識し、リバウンド確率を大幅に減少させられるそうです。

脳にベスト体型を認識させると、そこから少々太っても元の痩せた体に戻ろうとするため、ダイエット終了後の3ヵ月間は「自己ベストの認識をすり替える」大切な期間と言えます。

エクスリムのアフターメンテナンスは食事内容の再確認や、生活習慣など体型維持の注意点、効果的なトレーニングフォームの再確認など細かな内容になっています。

2ヵ月(16回)+4ヵ月(8回)の合計6ヵ月間は担当トレーナーと顔を合わせることになるため『簡単にリバウンドする訳にはいかないな。。』という精神的な抑止力になるのもメリットですね。

 

2.お得なデイプラン

パーソナルジム_エクスリムの特徴-2
エクスリムには日中だけ通いたい人のために、平日の11時~17時のみのコースがあります。

料金は通常のプランと比べて、20,000円安くなります。

 

エクスリムの店舗

プライベートジムのロゴ_エクスリム

XSLIM店舗情報

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XSLIM 公式HP